天然食品和加工食品相比（天然食品和加工食品相比,哪种更好,请陈述你的观点）

老人们总说粗茶淡饭可以长寿,这是什么道理?

米粉的混合食品，辅以肉类等各种动物性食品，经常喝粗茶，人们常说，吃“清茶淡饭”有益健康长寿。原因是因为想要想健康，所以是正确的饮食方式是以蔬菜等植物性食品为主，注意谷类和豆类的混合的食品等。

延年益寿有许多医生表示，如果一些老人在三餐都是粗茶淡饭，那么在热量以及营养素方面，就不能得到有效的补充，从而就会使免疫力下降。如果营养严重不足，也会造成心肌梗塞等，所以粗茶淡饭也需要谨慎的选择，对于老年人来说，也不是最佳的选择。

这是一种懂得满足的心态。人多老人总是说，有粗茶淡饭就足够了。其实，我认为这里的粗茶淡饭只是一种概括的说法，说的就是只要能吃饱，能穿暖就可以了，即使是吃的差一些，穿的差一些，都无所谓。

茶多酚能缓解和减轻糖尿病症状，具有降血脂、降血压等作用。因此从健康角度来看，粗茶对人体更有好处。“淡饭”“淡饭”一是指清淡的饮食，而另外一层含义是其字面意思：饮食不能太咸，要少吃盐。饮食清淡是指食物种类和味道要清淡，营养供给仍应保持平衡。

天然食品等于安全食品吗?为什么?

1、纯天然食品不一定就是安全食品。蔬菜可以在阳光下“天然地’生长，奶牛也可以在牧场上“天然地”产奶。但是，这个词汇并不能保证灌溉蔬菜的水是安全的，也不能保证奶牛所吃的草一定不被污染。 野菜也许是最“天然”的食品了，因为它没有经过人工的裁培，完全在野外自然生长。

2、“纯天然”食品并非一定安全。根据食品化学分析，许多纯天然食品中同样含有不少有害物质。例如，生豆角中含有溶血物质，发芽的土豆中含有毒素，某些鱼类中含有可导致中毒的组胺物质等。若对这些食品处理不当，都会带来危险。 因此，消费者在选择食用纯天然食品时，仍需谨慎。

3、当今世界潮流是返璞归真，回归大自然，人们崇尚各类天然食品。这不仅仅是一种消费时尚，也代表着人们的消费心理。但是，天然食品绝不等于安全、卫生的绿色食品，因此，在选择食品时，要掌握正确的认识方法。

老人总说加工食品风险多,这对人体会造成什么影响?如何用科学解释...

1、大量食用超加工食品会增加2型糖尿病的风险，且不受其它饮食质量和营养价值等风险因素的影响。超加工食品通常含有较高水平的钠、热量、脂肪和糖，且纤维含量较低，通常具有较高的升糖指数。

2、人造肉因其为保存或达到模仿肉质口感和颜色会添加一定量的添加剂，而过量的添加剂会刺激呼吸道，增加患慢性支气管炎等疾病的患病几率。添加剂的种类有很多，包括抗氧化剂、漂白剂、膨松剂、增味剂、防腐剂、甜味剂、增稠剂、香料等都是属于添加剂的种类。

3、油炸的食品制作工艺不明，食物原材料可能存在不卫生情况。许多油炸的原材料都是变质或者冷冻时间较长的，通过油炸后加入各种调味料，通常没办法品尝出来，原材料的不新鲜容易导致人体摄入有害物质，严重时还会致癌。

4、食物受到微生物以及微生物代谢产物污染，可导致患者发生肠道炎症。多数肠道疾病均与微生物感染相关，包括急性肠炎、慢性肠炎，部分患者可发生炎症性肠病，但部分人群认为炎症性肠病感染仅属于诱发因素。

伪天然是什么意思?

1、伪天然是指人造或加工食品，通过添加化学物质、色素、香精等，使其具有天然食品的特点。这种食品相对于天然食品的生产成本较低，具有更长的保质期，并且可以制作出多种口味和色泽，深受消费者青睐。但是，这种食品的营养价值往往低于天然食品，对人体健康潜在风险也越来越大。

2、是。天然伪装是最好的伪装，因为伪装成天然的颜色，敌人是不会发现自己，从而让敌人无法准确的知道自己在那，所以天然是最好的伪装。“天然伪装，利用地形地物（起伏地、树林地、居民地和建筑物）的隐蔽性能和能见度不良的天候（雾、雨、雪）及夜暗等条件进行隐真的伪装。

3、天然伪装技术主要用于对付光学侦察。天然伪装技术充分利用地形、地物、夜暗和能见度不良的天候条件（雾、雨、风、雪等），隐蔽目标或降低目标的显著性。天然伪装因地制宜，简便、省时，无需更多的材料。天然伪装技术主要用于对付光学侦察，在一定条件下亦能对付红外侦察、雷达侦察、声测和遥感侦察。

4、天然伪装技术主要是对抗光学侦察的一种手段。 它通过充分运用地形、地物、夜暗以及不良天气条件（如雾、雨、风、雪）来隐藏或降低目标的显著性。 此技术根据具体情况灵活应用，既简便又节省时间，无需额外的材料。